こんにちわ！sonpuです。(^_-)-☆ 集中が続かなくて、もしかして自分は人よりも劣っているんじゃないかと自己嫌悪に陥っているそこのあなたに朗報です。 今回は集中力を上げる方法をお伝えします！ 目次 １、そもそも集中は続かないことを理解する なぜ集中す…